育儿日记 2016.01.24

今天hebamme继续到家中探访,现在已经没有太多的问题,主要还是围绕在宝宝吐奶上。昨天宝宝有两次都喝了30分钟,比平时整整多了一倍的时间,而嘴巴就不停的动,可想而知,量也多了一倍。而吃后则吐了好几次,看着真心疼。hebamme则说这都是正常现象,忽然一下吃很多并不是坏事,可能宝宝忽然长身体了,需要这么多的量。

今天把指甲剪了,剪完后在指尖涂pflegeoel。

沐浴液和洗头液现在不用使用,等到皮肤脱完皮后再使用。现在宝宝的皮肤是干净的,只用加点油清洗就可以了。

如果宝宝吃的时候边吃边闹,就要停止喂她,等她安静点了再吃,免得进气后肚子更加的疼。

吃母乳的宝宝 一天便十次和十天便一次都是正常的

育儿日记 2016.01.23

出院后的日子更不好过,没有hebamme可以随时问,感觉心里特别不踏实。

出院当天就联系儿科医生做第二次身体检查,而大多数儿科医生都在休假了,都由他们的副手值班,想了想还是打电话去医院约上第二天的时间去检查。

第二天,我们自己的hebamme来了,一个年轻的小女孩,现在看来虽然经验不足,但是书本上的东西还是能搬来用用,人也很热情,是一剂很好的心理安慰剂。她九点到家里,屋里还一团乱,宝宝的很多东西还没有归纳好。她的主要工作是给宝宝清洁脐带,给宝宝称体重(宝宝的很多身体指标都可以看体重,只要体重正常都是在可控范围内的),回答产妇及其家属的问题。这个hebamme-nele,还给宝宝带了一双她妈妈织的小袜子,特别的合脚。我跟她说了我的情况后,她让我先抹着creme,每天还是要坚持给宝宝吸乳头,只有这样才会越吸越多,而且要换着姿势给宝宝喂,这样她才能吸到每个角落。

对了,因为我的奶还不足,所以在医院的时候医生给拿了两瓶营养剂,但是这个只能用两次。(医院的都是小包装的,为了防止污染,奶瓶都是一次性的小瓶子,奶嘴也是一次性的,但是质量很好)营养剂虽然是爱他美的,但是只有医院有,外面没有卖的。于是医生又让我们去买奶粉,每次让宝宝先吸母乳,吸到没有的时候就给她吃奶粉。医生只推荐了爱他美的pre段,他说这是最有营养的,其他的1,2,3段都不要吃。就算到了六个月以后还是只吃pre段的奶粉。白金版的也没有蓝罐的好,只是多了一个营养成分,而且是不重要的。Nele来的第二天还是第三天,宝宝的脐带就自然掉落了。当时hebamme还准备检查一下脐带的情况,结果一掀开衣服就看见掉落的脐带,大喜。我爸一直很想让宝宝洗澡,而我们一直说hebamme说还不行,其实是等脐带掉落。大概脐带掉落后的第三天,我们把宝宝从睡梦中叫醒,准备了38度左右的水,轻轻把宝宝放进去,开始很抗拒,到了后来就很享受的躺在里面了。我爸也跃跃欲试,当我试的时候,宝宝竟然要睡着了,真开心。洗澡水里放几滴pflegeoel就是护肤油,其余什么都不用加,更不用什么沐浴液洗头液之类。这个时候的宝宝还很干净,不需要太多的清洁剂,可以一周洗一次澡。洗完后包上浴巾,轻轻沾干头上的水分就要带上帽子以免着凉。

hebamme来的第二天就带了特别多的东西来,宝宝的护肤油,护肤乳,溢乳垫,stilltee,保持乳头干燥的小工具等。免费。

问hebamme最多的问题就是宝宝吐奶要不要紧,经常哭闹是不是肚子疼。几乎每次来,都是问这些问题。有一次宝宝吐奶吐了半个枕巾那么远,让已经被免疫的我们紧张了一番。宝宝在一个月之前一直不会打嗝,每次我们拍的手都要断了,宝宝依然纹丝不动,而现在稍微抱一会便会大声的嗝一下。宝宝的肚子越来越鼓鼓囊囊的,越来越硬,我们不禁紧张了起来,开始给宝宝按摩和做蹬腿运动,但是她显然不吃这一套,很不配合的苦恼和挣劲。于是我们在hebamme的推荐下去买zäpfchen和温度计,用于从肛门帮宝宝通气。hebamme之前用温度计帮宝宝通便便,戳了好几下,便便就出来了,但是可见刺激有多大,宝宝一定不喜欢。我们一直尝试着用塞屁屁的,但是每次一塞她就闹,屁股也收紧了,根本塞不进去。还好我们用过一次要放推荐的西甲硅油,喝了一次后,便便变得通畅,之后肚子也渐渐不那么硬了。

宝宝的体重也是稳步上升,几乎每天55g的速度增加,脖子已经看不见了,下巴也成了两层,健康就好。

最主要的问题就是喂奶,从开始的躺着喂到现在的坐着喂。因为之前在医院的时候有一次因为心疼她没睡觉,就抱着她坐在椅子上,一坐2个小时,根本不敢动,自此落下了毛病,腰肌劳损,现在也不敢坐太久。回家后发现躺着喂的问题就是她容易溢奶,本来胃还没发育好,就得受这样的折腾。后来改为坐着喂,腰受不了,关键是每天晚上都得起来,对于本来休息不好的我们来说,更是雪上加霜。一直觉得喂奶很容易,每次左边10分钟右边10分钟就搞定了,哪知道后续还有很多工作要做,而且可能需要坚持一年。刚开始的时候,每1个小时可能就要吃一次,而且每次吃了一边就睡着了得把她叫醒,然后吃完了后拍嗝就得拍20分钟,再把她弄睡,可是经常一放上床她就哭了,一醒又得抱着,搞得一个晚上要醒很多次,相当于没睡。而现在练就的神功是起床后能比较清醒的喂宝宝了。

hebamme的经验还有,产后不要剪指甲,要等到6-8周的时候,不然容易得甲沟炎。产后十天如果宫缩正常就可以暂时开始做恢复运动了。主要要配合呼吸。

育儿日记 2017.01.20

分娩后被推入了病房,这时还很早,但是分娩前和分娩后感觉时间一下子变了,看着还漆黑的夜空,又觉得是不是已经七八点了。病房里的另一名产妇安静的躺着,我们回来了她说了句恭喜,可惜我还糊里糊涂的没有听清楚。

小葡萄被hebamme穿好了衣服,还带了一顶赠送的毛线帽子。老公安静的守在我旁边,小葡萄也安静的待在旁边。我目不转睛的盯着小宝贝,第一次感受到了生命的神奇。以前怀孕的时候一直没有太多的感觉,时不时宝宝会蹬一脚,也没觉得有什么不一样。直到hebamme把宝宝放到我的身上,感受到了暖暖的体温,一个小小的肉坨坨(还挺沉的),才觉得之前受的累都是值得的。

而宝宝出生后的生活跟我想的也很不一样。听爸妈说,我小时候很好带,吃了睡睡了吃,这也是几乎所有带过孩子的人跟我说的话。而这句话可能在我们宝宝身上并不适用,这个时候才知道睡眠充足是一件多么幸福愉快的事情。

如果写产后到现在的日记,绝对是一部血泪史,其间还哭过不少次,很多时候都会觉得若宝宝还在肚子里就好了,至少我还可以保护她,而现在她面对这样一个新手妈妈,受了不少委屈,真是舍不得。

生完孩子到了病房,可能因为太累了,我就静静躺在床上,时不时看看小宝宝,而孩子他爸也困的不行,我说那就睡一会吧,反正时间还早。说是休息,一会就有医生来问做了PDA后情况是否还好,一会有hebamme来看看宝宝,具体是什么事情现在已经忘记了。不一会就有早餐送来,因为临近圣诞的缘故,医院不提供自助餐,只由工作人员将固定的餐食拿进来供产妇享用。说是享用,因为很丰盛,酸奶,面包,肉片,奶酪片,水果,沙拉,果汁,可谓是蛋白质,碳水化合物,糖分,蔬菜都齐全了,可不完美的是,这是一份冷餐,对于中国人的胃来说,这无疑是伤胃的。听说分娩完后都没有体力并且没有胃口,虽然我也有这样的感觉,但还是吃了半个面包,喝了点东西。现在想来,刚生完的几天是万万不要喝凉的吃凉的,可不,现在胃就一直不怎么好了。我没有吃完的留给老公当早餐吃了。不一会听说我爸要过来但是迷路在去威斯巴登的路上了,心里一阵感动和埋怨。爸爸一定是担心我的身体,想来看看我,也想看看小宝宝,但是被手机导航给误导了走错了方向。其实医院的探视时间是下午两点到晚上八点,已经告诉爸爸宝宝出生的喜讯,让他下午再过来。但是他还是抑制不住的过来了。心大的老公靠不住,只能自己来担心爸爸了。而在这一上午,也没做什么就快到12点了,老公一个劲的瞌睡,我们也不知道给宝宝换个尿不湿,也不敢抱起来。后来没奶也是因为这个时间,老公太困了,以至于他忘了提醒除了分娩后马上让宝宝吸乳头外,两个小时后也需要吸一吸,错过了这个好时机以至于三四天后才勉强泵出一点点奶。午餐是鱼,还有热汤,虽然不好喝不好吃,至少是热的,稍微吃了点后继续休息。因为才开始当妈妈,什么都不知道,hebamme也没有来教一下要怎么带宝宝,导致我们错过了很多机会。我们就在一旁看着旁边的产妇是怎样带孩子的,可能德国人比较生猛,旁边的产妇下午问了自己的PDA针孔取了后是不是可以洗澡后,就去洗澡了。在国内看来,这是犯了坐月子的禁忌。第一天几乎一天都泡在汗里,一直不停的出汗,我就一直纳闷,这屋里怎么这么热,我就一直穿着在产房里的病号服,几乎是一块布搭在身前,后面是颈部系带的开衫式衣服,可能这也是为什么后来身体虚的原因。直到前几天,也就是产后的二十几天的时候才知道第一天一直出汗是因为身体虚,而我还在一直折腾与被折腾。到了中午十二点的时候,忘了为什么老公不在身边了,一个人躺在床上,hebamme来到床边问我,是否已经尿尿过了,我说没有。hebamme说,产后6个小时内要尿尿,要不然blablabla,我就试着下床(原来打算第一天都不下床活动了)。等到hebamme巡视完病房(这里的规定是必须在hebamme的陪同下去第一次尿尿,因为很容易因体力不支而晕倒),扶着我下床去厕所。我以为我体力很好,但是到地面的一瞬间,腿一软,虽然没有跌倒但是被自己的体弱给吓了一跳。基本上这几米都是在hebamme的搀扶下进入厕所的。医院比较好的是提供一次性棉质的带弹性的内裤,和超大超厚的卫生巾。终于坐在马桶上的感觉是走了太多的路累着了,计划要尿尿时却感觉到好像没有什么尿尿,放轻松后有一点,到了尿道口,有了不同往日的尿尿感觉,有点难受。然后就看到了一大滩血,hebamme递来了淋浴头,调好水温冲了一会,然后用卫生巾粘了一下屁屁的水,就穿上一次性内裤和卫生巾,又被她慢慢的搀扶回去。就这样,第一次下床完成了。到了下午,爸爸来看了宝宝,宝宝那时看起来还很正常与健康,而旁边的产妇已经开始接待客人了。旁边的产妇都是一个人待着宝宝在医院待着,伴侣仅下午到医院,后来看她带孩子的劲头,估计她们已经有宝宝了大人得在家里带孩子,下午还有一点时间来看看她。到了晚上,本来说好老公整夜陪在这里,可又心疼他已经一个晚上没睡觉了,只得整晚坐在椅子上眯一会。(其实分娩的那个晚上因为自己疼的无法睡觉,便让他睡在病床上,自己站着走着缓解疼痛,他已经休息会了,自己也已经够体谅他了。事实证明,他是多么重视和在乎他的睡眠,也是产后抑郁的一个导火索吧)于是说让他晚上回家,第二天早上早点过来看我。

六点过的时候吃完了晚饭,我们继续看旁边的一家在干嘛。她们开始给宝宝换尿不湿,打开了保温灯,拉下尿不湿后,宝宝一个劲的哭,本来一个安静的小女孩立马用声音充满了整个病房,我瞄见了她的便便都是黑色的,粘成一团,像浆糊一样。来看她们的长辈于是开始帮忙擦屁股和换尿不湿,虽然过程很艰难,但是她们成功换好了。大约过了快一个小时,我们觉得宝宝也需要换尿不湿吧,于是抱到台上准备给她换。我们毕竟是新生,太年轻了,拉开尿不湿后发现宝宝也是这样的便便,但是黏糊的状态让我根本不知道该怎么办怎么下手。于是,我让老公去叫hebamme来帮忙,他去了,我站着看着宝宝。这一去,开始我还能淡定的看着宝宝,后来时间越来越长,我有点焦急了。电话也不在身边,我不敢离开宝宝去拿,结果到了后来保温灯已经开始响了,应该是发出警报的声音,以防止宝宝在其下过热吧。我关了灯,这时本来按下的紧急按钮也响了,问需要什么帮助,但是我的德语无法交流再加上焦急便更语无伦次了。又过了一会,孩子她爸回来了,说她们在交接班,前台和病房都没有人。我说孩子都在这很久了,好怕她着凉什么的,又再让他去找hebame帮忙。有过了大概十多分钟,他回来了,说人马上来。等了一会,来了一hebamme 看了看情况,开始用湿巾给宝宝擦屁股,然后发现有些地方都干了,于是走进浴室,单手抱着宝宝,用水淋屁股。宝宝哭声很尖,声音很大,感觉不仅病房内都是她的声音好像屋外走廊也是她的声音在回荡,听得心碎极了。再抱回尿布台上的时候,她也未休息片刻,哭得荡气回肠,hebamme用湿巾继续给她擦干了的胎粪,而她哭的小脸通红,我看着看着眼泪都快掉出来了。

而这些只是开始。

老公最后还是在九点过的时候走了,我想留但是不忍心看他疲惫,而自己可能就是从这个时候出了月子的吧。

到了晚上11点左右,宝宝哭的惊天动地,在她的影响下旁边的宝宝也开始哭了。我努力的逗她,但是好像效果不大,我按铃叫hebamme,她们好像是说让把宝宝推过去,我这还穿着病号服怎么可能出去吹风,最后来了后稍微逗了逗就走了。再过一会,我看旁边的产妇把宝宝推了出去,过了好一会又推了回来,我问她是不是去做检查了,她说是,并且要自己推过去。我不知道需要注意什么,然后自己把宝宝推着往母婴站走,虽然就在病房对面,但是感觉走了十几分钟。到了后我问是不是在这做检查,两个hebamme正好在里面,说是。我以为会马上做,结果她们看了看,说宝宝还在睡觉,要醒着的时候做,让我把宝宝留下。我做了很久的思想工作,担心宝宝一个人在母婴站会没有安全感,但是觉得既然hebamme在那儿,应该没有什么问题她们会帮忙照顾,我就踏踏实实睡个觉就好,反正她们测量好宝宝了会把宝宝送回来。于是我就把宝宝放在母婴站了,但是在走路回去的时候就有点后悔了。果然,回到病床上时,心里就开始惦记她在那边好不好,会不会饿,会不会哭,哭了有没有人管。从一点到两点过,一直担心,也没有睡着。最后实在撑不住了才睡过去,结果在这段时间老公一直发信息,担心宝宝,而我醒来已是4点了。一看,旁边没有婴儿床,于是立刻爬起来走去母婴站,结果看到宝宝还在那儿睡,心里想着既然担心还是带回去吧。这一提议hebamme觉得还是免得推来推去了,就让我坐在边上等一会,结果这一等就等了一个小时,而我也没有带电话,最后称好重量回去的时候发现好几个未接来电和微信信息。看了宝宝一个多小时,眼睛几乎都没眨过,然后宝宝又开始哭,怎么都哄不了,我觉得自己不行了,就让老公马上过来帮忙。原来家属可以24小时随时来探望的,限制的是访客。

后面几天的事情都显得很凌乱了,因为围绕着宝宝一直不停的哭闹这个主题而困扰不已。

我们一直不知道我是还没有分泌母乳的,每次看到宝宝吸的特别带劲的时候还觉得自信满满,宝宝不用挨饿,结果这一妄想耽误了宝宝3天的口粮,她一直饿着,所以体重也一直一直的往下掉,快掉到10%的时候,我再也忍不住了。当时的事情是,我们已经由双人房转到家庭病房了,这样老公也能在旁边帮帮忙,同时也能稍微休息一会不至于太累。到了晚上,小宝宝就开始闹,宝宝的分贝不是一般人能承受的,直到现在我也觉得我还有一些神经衰弱,以这样的肺活量,她绝对是健康的。我们怎么都哄不了的时候准备去向hebamme求救,而到了母婴站,宝宝神奇的不哭了。再出去的时候又开始哭,于是我们就推着车在走廊里走,而那儿好像有风,稍微走一段就回去了,然而依然是哭声不止。终于有点要睡了,我发现宝宝有时会抖,像是抽搐了一样,我吓得不敢多想。让老公去问,结果说我们需要把宝宝推过去给她们检查。hebamme看了说,这是正常现象,但是对于初为人母的我来说没法接受,看着她这个样子,我描述症状的时候眼泪就情不自禁的掉了下来。可能hebamme看我可怜,就问我孕期吃什么了,我说就叶酸和镁。她说可能是因为镁,它有控制神经的作用,当时可能能控制我的腿抽筋的情况,但是我一直服用也就是说宝宝也一直在吸收,而现在没有了,宝宝就有点没法自我控制了。我听着的时候又哭了,我第一次深深的觉得很愧疚。在肚子里的时候明明好好的,健健康康的,刚出生的时候也是,而现在由于我们不会带孩子,竟然把宝宝弄哭成这样。还是宝宝在肚里的时候好,可以保护她,而现在都没有办法好好保护她了,让她受委屈了。老公见状,马上安慰,说这样奶也会有毒素的,殊不知当时也没有奶。

又过了一天,黄疸也出来了,这才知道她没有吃上母乳(也让hebamme帮忙测了下,吃前和吃后的体重,真的是一点都没有增加)。我又陷入深深的自责中,一点吃的也不能提供给宝宝。而当时的我把母乳看作是宝宝唯一的时候,很怕没了母乳宝宝会有危险,而忘了还有母乳的替代品,当时不应该把自己陷入那样紧张的情绪中。老公跟hebamme沟通后拿来了一瓶营养剂(否则为一种茶),让先补充一下营养以免掉太多体重。看着宝宝开始喝一点营养剂,心里有点放下心,但是也更加渴望自己能提供给宝宝食物。当时的我是崩溃的,因为乳头比较嫩,早已被她咬破,肿起的几个血泡(竟然被hebamme说是正常现象,现在想起来当时应该涂creme来保护一下)越来越疼,每次她一下口,我就会尖叫一声,以至于老公用此来判断宝宝是否吸住了。出院前的一天,我们决定让hebamme看看为什么没有奶,是不是喂的姿势不对。我按照hebamme说的,将宝宝放在kissen上面,扶着她让她吸,左边十分钟右边十分钟,称了后发现依然是没有。这时我们准备用电动奶泵泵奶了,hebamme给我的心理建设是,比宝宝吸起来轻松多了,不会疼。果然是这样的,看着洗了五六下可能才出来一滴,当时觉得是多么的珍贵,二十分钟下来,只吸了10ml左右,这个是留着下一顿的时候先让宝宝喝然后我继续泵。第二次,40分钟,这次有20ml左右了,再后来30ml。因为都是隔两三个小时去一次,所以每次去的时候都是我和两个德国人,大家也相视一笑。(其中一个高个子的德国人可能因为宝宝的黄疸比较严重,她和hebamme说着说着就哭了,可见再坚强的民族也禁不起对宝宝的怜爱)出院那一天我还吸了三次左右,每次都能达到30ml左右了,虽然不够宝宝吃的,但是好歹能有些了,也是好兆头。

出院的前一天做了子宫检查,医生按了按肚脐眼下方,说恢复的差不多了,我的情况的话就可以出院了接下来就得看宝宝的了。医生还给了一板药片,说是对母乳好,里面还有鱼油的成分。当天其实想出院了,但当兴冲冲的问母婴站的护士时,她们说宝宝的黄疸值还需要检测一下,而大学医院那边没有床位了,所以只能在这里再住一天。这个决定其实挺对的,要不然到了回家也没有奶可以喝。出院那天十一点的时候儿科医生给宝宝做了个检查,心肺眼睛都没有问题(听力测试早就已经做好,很好),血液循环里的含氧量是100,宝宝很健康,黄疸值是14左右,可以出院。带着一股兴奋劲,赶在12点交房之前我先去卫生间洗了个澡,毕竟这里比家里方便点。

给宝宝穿了件棉外套,再裹了床毯子放进婴儿提篮里,整个人都看不见了,只能瞄见一顶小帽子。我开着车路上买了尿不湿回家了。

 

育儿日记 2017.01.19

上一次日记已经是几个月前写的了吧,如今宝宝都快满月了,在调整了近一个月的生物钟后,终于有时间有精力来回忆一下生孩子的过程了。

在孕期36周以后,每天都陷入是不是开始阵痛是不是要生了的紧张中,然而什么也没有发生,每天还是坚持喝Geburtztee。12月21的时候,晚上忽然觉得有一股暖流,像极了几个月前还正常着的大姨妈。立即去厕所看了看,想了想,是不是羊水破了,于是就有点神经质的拿起手机查看这是否属于破羊水的情况。翻看了很久也没得出个结论,有的说是有的说不是,但是说不是的也说这种情况也是快生了。最终一个晚上几乎没怎么睡着,都在担心是不是一会还会流水,如果破水了那就是哗啦啦的止不住,那时就该去医院了。12月22正好该做产检了,早上在老公的陪同下去诊所,体重血压CTG都做了。说明头一天的情况后医生认真检查了一番,说宫口还没开,大概还需要一两周的时间。一颗悬着的心算是放下来了,至少可以再安心的陪我爸逛几天,还计划着周六在圣诞平安夜关门之前去买WMF的刀呢。中午吃过饭,我和我爸等着快递送路由器来。虽说可以不用网络了,但是当真的没有了才发现不能忍受。一等再等快递终于来了,这是插电视信号的接口,我们弄了半天,终于还是没能使用上。平时的我下午都会睡觉,于是放弃设置路由器了。躺在床上没一会就觉得有点疼,没管它继续睡。再过了一会又开始疼,也没管。后来感觉快睡着了,结果被迷迷糊糊的疼醒了。接连这样好几次,我在想是不是阵痛来了。在没有网络的情况下用最后一点点手机流量下载了个测阵痛频率的app开始记录。大概测了半个多小时,每间隔10分钟左右开始疼一次,每次疼十多二十多秒。看来像是阵痛了,给老公发了微信,让爸爸开始煮香肠。想着产后很多东西都不能吃了,很不争气的,在生之前的要求竟然是吃香肠,以后传出去有点搞笑吧。

老公12月23的时候正式开始放圣诞假期,在22号的最后一个多小时赶回来,而我爸在7天前刚刚来德国,这段时间刚刚好逛完周围的超市了解好我们的生活习惯和饮食,闺女是不是自己算出来的时间。

回家后我还疼着躺在床上,app上显示的频率已经是7分钟左右一次了。我们商量好先吃晚饭,就算是阵痛,要等到开到七指的时候也需要至少好几个小时,吃完饭去医院先检查一下。心满意足的吃完香肠后,我们慢悠悠的收拾东西,没有准备的太齐全,想着就算是阵痛,医院要等开到7指的时候才收留产妇,也还是可以回家继续收拾了东西带过去,而且我还想晚上稍微睡一睡,这样才有精神有体力生孩子。事实是,我爸开车带我们去医院(因为阵痛我无法开车,本来想着可以试试,发现在路途中疼的估计无法控制好脚下的几块板)。到了医院直接奔向产房,那儿有hebamme接待,让老公去楼下做急诊的登记而我去里面做检查。产房只能由老公陪,爸爸没法进去,就在外面等着我做检查。又是CTG,但是看数值,明显比早上产检时高了不少。最后告诉我开了两指了,听到时有点兴奋又有点紧张。做完检查hebamme让我去医生那里,忘了她检查了什么,反正最后出来的时候是多了一支留置针,我都不敢拿衣服遮着这个针管,感觉会掉或者会戳进肉里。hebamme就直接让我留在医院了,我还以为会让我回家等着开到七指再过来,看来没法回家好好睡一觉了。爸爸和老公回家拿了东西又过来,这时我已经躺在病床上,可以翻来覆去都睡不着,不疼的时候还是挺想睡的,但是一疼就很清醒,这样翻来覆去的折腾让人精神有点受折磨。对了病房是一间双人房,我去的时候只有一张床(床都是可以移动的,事后知道另一张床去接已经分娩完的产妇了),室内干干净净的,还带有淋浴室,卫生巾,尿不湿,宝宝的衣服什么的都有。

爸爸和老公同时返回,但是爸爸不能留宿这边,只能回家休息,看来是没法第一时间见到宝宝了。老公在旁边陪着我,我躺着怎么都睡不着,最后还是选择起来走走,好像起来的感觉好一些,疼的时候扶着各种支撑物,腹式呼吸(只能说吐气的时候确实会有缓解,但是吸气的时候感觉更疼)。我看床也没人睡,就让老公去躺一会,他上了一天班,今天晚上估计也睡不了了,我还需要他就让他先补充下体力。老公大概是10点过回来的,等到1点过的时候另外一名产妇被推进来了,怀中还抱着宝宝。她老公帮她把东西都收拾了下,接了点水,就走了。我当时以为是因为人多不方便临时出去一会,后来才知道是真的走了,留下产妇一人和宝宝。我们觉得留下来也挺尴尬的,会不会打扰到她休息,就说出去走走,说不定开的快一点。

我们没有走楼梯,就在产房外面徘徊,可是越来越疼,到后来抓着栏杆都觉得受不了那种疼痛。老公问我要不要去产房了,我说再等等的,才说完又是一阵疼痛,我说,好。这次换了一名hebamme,本来希望可以站着做CTG,因为躺着感觉更疼一点,但是是我想多了,依旧是躺着做。这次的数值就不像早上产检时的20左右,也不是9点过时的30左右,而是50-70左右。想着都这么疼了怎么都该有七指了吧,hebamme说开了5指,算了下时间五个小时开三指。hebamme问我要不要打无痛PDA,我有点犹豫。刚才在走廊阵痛的时候,忍不住了,问老公我可不可以打无痛因为真的实在是太痛了,他说好。我们之前也讨论过这个问题,我们都认为说不要打,感觉比较会伤身体,没想到还是无法忍受疼痛。但在病床上,我说了,好。hebamme开始通知麻醉师,我则继续忍着痛,hebamme是个胖胖的女生,她一直跟我说,慢慢吐气,很好很好。

大概3点左右,2名麻醉师来了。在之前,hebamme让老公填一份单子,大概就问有没有过敏,病史之类。麻醉师来了后,hebamme帮忙解释针管从哪里进去,让我不要紧张之类。也多亏麻醉师技术好,我这一身肉,应该也比较难摸到脊椎吧。开始刺进去的时候感觉比较疼,到后来其实都能感觉到大概疼的位置,并不像以前的那些麻醉一样局部完全酥麻。然后调整挂着的液体,让我躺着就好。当时就在想,不是给我了背后一针吗,难道这样不会刺穿我的脊椎吗?半信半疑的我被推成仰卧,好像并没有刺进去什么东西。之前插好的留置针被打开一个入口,输入一种透明液体,会让体内感觉冰冰凉凉的。不一会阵痛的感觉就微乎其微了,当时的感觉就是PDA太好了,终于有缓过来的机会了。接下来的一个多小时,不知道为什么没能睡着,可能因为太兴奋了。老公看着CTG的数值,110多,再看看我面不改色。

也不知道过了过久,又开始觉得疼了,觉得是不是PDA的药用完了,唤来hebamme,她可能加了点剂量,而我还是疼,而这时CTG才显示70多。后来到了CTG50多的时候我也觉得疼,心里一下乱了套不知道发生了什么。现在想来,应该是阵痛退去,准备进入分娩阶段了。hebamme把手伸进去看看开了几指了,然后问我有没有觉得有往出推的那种压力。我说没有,她有点纳闷,又问了一次,还是没有。随后,她说要准备给我破羊水了,我还以为宝宝会直接出来如果羊水没有破,就不会有这一个不走了。可能因为上了无痛的原因,hebamme破水的时候我完全不知道,但是能感觉到暖暖的液体,然后仿佛有听到吸收液体的声音。再过了一会问我的时候我依然不知道是不是要分娩了,最后她估计我不太知道这种感觉,就说要开始了。让我开始阵痛的时候就憋住气往外用劲,像拉便便一样。前两次都没抓住时机,真正开始的时候,用劲一次,她说能看到头发了,再一次有一点出来了,再一次,能感觉到下面有东西有点堵住,这时她通知她的同事过来帮忙。再一次,我也能明显感觉到了,什么东西最大限度的卡在阴道,但是不疼。其实在这几分钟里,感觉身体一直在颤抖,我想控制,但是控制不住的抖。我有点害怕了,问hebamme是怎么回事,她说是因为我没什么体力了,竭尽最后一点劲了,是身体的自然反应。然后hebamme说,现在开始每次阵痛,不要往外用力,保持平时的呼吸,宝宝会自己出来的,否则会撕裂会阴。三次阵痛后,感觉到下面一下子轻松了。hebamme说,宝宝出来了,另一名hebamme也来了,帮助处理后续一堆事情。看老公的表情,好像有点怕,可能第一次见刚刚出生的小娃娃。两个hebamme弄了一会,钳好脐带,让老公剪脐带,最后把脐带剪带回家做纪念了。(反正我们不要的话她们也会扔了)稍微擦拭了一下就把宝宝递给我,放在我身上。当时因为要打PDA,脱光了衣服,所以就跟宝宝肉贴肉,她乖乖的趴在我身上,我的眼睛无法停止不看她,感觉生出来后有感觉这是生命的神奇。我抱着孩子,而hebamme在帮我处理下面,把胎盘拿了出来,问我们要不要,我们实在不知道做什么用,虽然有听说广东人拿来做汤,想着觉得接受不了,于是扔了。听扔的声音,感觉这东西真不轻。然后她们翻看了下阴道,说有受伤的地方,说要处理下,后来才知道是缝针了。宝宝就一直这样趴在身上,乖乖的,一动不动,虽然小,但是不轻呐。等她们处理好下面,就拿宝宝去称重,在信息上记录,05:22出生,身长50cm,体重3310g。当时我也是时间过的很糊涂了,弄不清楚几点几分。随后他们把宝宝抱到我身旁,让宝宝吸奶,虽然应该什么都吸不到。随后hebamme就走了,大概过了半个多小时,她们过来把我挪到病床上,推去了病房。

十分感谢帮忙分娩的hebamme,一直在鼓励我,说我很棒,做的已经很好很好了,记得当时说我用劲的方式感觉不是第一胎,而是生第二胎。整个过程没有一个医生参与,连最后的分娩过程,我以为会是有医生在,都是hebamme独立完成的。

下一篇日记再写产后的经历,如果有第二胎,一定比这一次做的好很多,没经验的父母吃了很多亏啊。

分享jedes Kind kann Schlafen lernen的笔记

1. 白天每次睡觉尽量控制在两小时之内
2. 晚上妈妈可以根据宝宝情况定个睡觉时间,推荐10点11点之类的
3. 在定好的这个睡觉时间之前的三小时,尽量不让宝宝睡,如果太困,睡半小时也可
4. 定好的睡觉时间之前一小时开始喂奶,喂奶大概半小时吧,一定喂饱,如果宝宝不太认真吃,可以喂十分钟玩一会儿再喂,然后留下最后半小时让宝宝自己在床上睡着,这是为了不让宝宝养成吃奶睡觉的习惯
5. 最后那个半小时要让宝宝行成习惯,所以给他一些信号,比如关灯,听音乐,穿睡袋。。在我这关灯很管用
6.夜里宝宝会按他的时间醒来要吃奶,不要马上给奶,用一些办法安抚她,拍拍,唱唱歌,给奶嘴,坚持几分钟还不行可以抱抱,还不行可以给点水,这一切最多持续一小时,如果还不行就给奶,然后每天宝宝要吃奶的时间会像后延迟,直到早上 (我家的是第一天在我马上要放弃的时候睡着了,没吃奶,第二天晚上又哼哼了一小会儿,第三天之后偶尔哼哼,就再也不晚上起来吃奶了,我是从四个月的)
7. 用以上办法大概能挺到早上6,7点吃奶,如果试了三四天还不行就不要强迫了,说明你的宝宝肠胃还没发展到能长时间储存食物,等过两三个星期可以再试

育儿日记-网络笔记

爬班其实就是妈妈带着宝宝和别的小朋友接触的地方。因为很多2岁前的小朋友都没有上幼儿园,所以和别的小朋友接触的机会也少,所以爬班提供了这样的机会。还有1岁前的小朋友一般都不会走,所以在一起的时候,都是爬来爬去的,所以故名“Krabbelgruppe”吧。

Krabbelgruppe,宝宝们穿body活动;

Pekip,Prager Eltern-Kind-Programm 宝宝脱光了活动;主要是宝宝和父母玩,因为宝宝太小的时候还意识不到和别的小朋友得互动。

在网上查了一下资料,说1到2岁的孩子,每天的睡眠应该保证在13到14个小时之间,最好的分配方式是晚上睡11个小时,白天睡3个小时。

小tipp, 一般宝宝有哪里疼的时候你问她,大多数宝宝都会说肚子疼,这个时候你可以拿一个她的毛绒玩具然后问她玩具哪里痛,一般她指的位置都是她自己真正疼的地方。

 

家庭小药箱
– 放在孩子够不到的地方(不要放在浴室太潮湿了和阳光直射的地方)
– 药箱要能锁上
– 车用急救药箱除了没有药以外别的东西都有了,但是毕竟要车在家里并且要出门去拿,所以可能的话尽量还是家里再备一个

-如果带宝宝出门去偏僻点的地方比如森林里面散步或者去骑车啊等等,要带一个小小的急救包

– Heftpflaster    starr  2.5cmx5cm
– Wundpflaster   elastisch 10cmx6cm
– Verbandpaeckchen   mittel (steril)   8cmx10cm
– Verbandpaeckchen   gross (steril)   10cmx12cm
– Verbandpaeckchen   klein (steril)   6cmx8cm
– Verbandtuch           (steril)  40cmx60cm
– Verbandtuch           (steril)  60cmx80cm
– Wundkompressen    (steril)  10cmx10cm
– Fixierbinden  (Mullbinden)  6cmx4cm
– Fixierbinden  (Mullbinden)  8cmx4cm
– Fixierbinden  elastisch/Kurzzug  8cmx4cm
– Dreiecktuecher    weiss    90x96x136cm
– Einmalhandschuhe  nahtlos
– Sofortkaeltepackungen fuer Stumpfe (Sport-)Verletzungen
– Medikament gegen Schmerzen
– Medikament gegen Fieber
– Rettungsdecke
– Fieberthermometer (Digital- bzw. Infrarotfieberthemometer)
– Erste- Hilfe- Schere   klein
– Pinzette     klein                                          -Zeckenzange

伤口
如果只是一般破了的话(伤口不大,最重要的是伤口不能深),只需要清水(流水)冲冲就可以了,主要目的是把脏东西冲出来,并不需要消毒, 伤口那儿会流出组织液来这是身体自我保护的机能,把脏东西冲走外加消毒。消毒的东西毕竟会比较疼的,所以如果不是什么大伤口不是应为比如被咬啊之类的原因的话,小伤口并不需要消毒。重要的是宝宝一定要打过破伤风的防疫针,如果是大孩子的话注意每10年要再打一针才能保持免疫。创可贴可以买那种专门给小孩子的,上面有图案宝宝会比较喜欢。或者妈妈贴一个他也贴一个,这样宝宝比较容易接受。

还有就是药箱里面的比如胶布什么的要买很容易撕下来的那种,免得贴上去容易撕下来的时候把宝宝拉扯的很疼或者拉掉一块皮, 这个可以咨询药店。还有就是过敏的宝宝要注意,有专门给过敏宝宝用的,买的时候要向药店说明

当孩子遇到受伤流血的时候,父母应该如何及时地帮他包扎?要注意哪些事项呢?

首先要注意以下几点
– 手不可以接触伤口, 如果必要的话用消毒的纱布,实在紧急的情况下干净的毛巾什么的
– 处理的时候请带上医用一次性手套(保护自己保护病人)
– 如果是严重的伤口的话(和上面所说不同)请不要清洗伤口,不要在上面涂任何药膏药粉,脏东西也不要做任何处理,等待医生
在伤口上放一块消毒纱布(Wundauflage)用消过毒的包扎带(Verbandmaterial)包伤口包上,包的时候注意3个原则
– 不要让伤口再有机会接触到其它感染源(比如不能用手接触伤口)
– 流血必须被止住
– 尽量减少对受伤位置的移动或者解除,已减少额外的疼痛

包扎的方法 (没法发图,只能试着解释看看), 所有的包扎都必须现在伤口上放一块比伤口明显大的Wundauflage ,创可贴除外,这个上面已经有了。然后用纱布缠绕固定或者用胶布固定。纱布缠绕的话打结打在伤口的背面。
小的伤口创可贴就可以了
手臂上或者腿上的伤口先放一块Wundauflage ,然后和手臂成十字方向贴上长长的胶带(就是带手表的那种样子)
如果是脚趾上的伤口那么包扎的时候要用纱布包住脚趾以后十字交叉绕过脚踝来回多绕几道,以起固定作用
如果是关节处的伤口比如膝盖,有一种网状的包扎带(Netzverband),直接一套就好

包扎必须要足够紧,不能包扎完了还可以来回移动,如果发现包扎的附近很冷皮肤发白甚至发青的话就是太紧了。
如果需要包扎的部位是眼睛的话请把两只眼睛一起包上,并且保持和孩子的身体接触以给孩子安全感

父母的态度

发生了意外以后,父母处理的态度非常重要,首先要保持镇定,第一需要做的事情不是马上把孩子抱起来安慰而是观察现场判断发生了什么事情,同时通过抚摸或者语言给孩子第一安慰。这里的语言请不要使用babysprache, 要用和孩子说话的方式温和的询问,不要verharmlosen, 也就是说不要说什么不痛的,肯定没事,没问题等话,这会让孩子觉得她自己的行为比如哭或者求救或者呼痛是错误的,那么他也就很可能不会愿意告诉父母到底发生了什么,意外时怎么发生的,他到底还有哪里不舒服。

儿童意外伤害按其轻重可分为以下三类: (摘抄)

1.迅速危及生命的如淹溺、触电、雷击、外伤大出血、气管异物、车祸和中毒等。这一类事故必须在现场争分夺秒进行抢救,防止可以避免的死亡。

2.另一类意外伤害虽不会顷刻致命,但也十分严重如各种烧烫伤、骨折、毒蛇咬伤、狗咬伤等,如迟迟不作处理或处理不当,也可造成死亡或终生残疾。

3.还有一类是轻微的意外伤害如小刀划破了一个小口,摔破了一点皮,烫起了一个小水泡等,这些在家里可进行简单处理,必要时到医院进行治疗。

儿童意外伤害需要急救处理的是前两类,急救处理的原则是:

(1)抢救生命首先要注意的是受伤儿童的呼吸、心跳是否正常。如果受伤儿童心跳、呼吸不规律,快要停止或刚刚停止,当务之急就是设法暂时用人为的力量 来帮助病儿呼吸,以其恢复自主呼吸,支持病儿心脏正常功能。在常温下,呼吸、心跳完全停止4分钟以上,生命就会岌岌可危;超过10分钟,病儿很难复苏。因此,当病人的呼吸、心跳发生严重障碍时,如果不立即进行急救,只等送医院再救,往往造成不可挽回的后果。

(2)减少痛苦在现场抢救中要尽量减少病儿痛苦,以改善病情。因为意外伤害往往是严重的,如各种烧烫伤、骨折时疼痛剧烈,甚至出现休克,加重病情。因此在处理和搬运时,动作要轻柔,位置要适当,语言要温和,必要时予以镇痛、镇静药物。

(3)预防并发症在抢救病儿时要尽量预防和减少并发症的出现和以后留下后遗症。如儿童摔伤或坠落伤时可发生脊柱骨折。当病儿脊背疼痛疑有脊柱骨折时,应严禁让病儿走动,转运时一定用木板作担架运送。如果让病儿走动,或用绳索等软担架运送,或抱背着转送,都可能因脊椎的活动而损伤脊髓神经,造成截瘫。

儿童急救常识

孩子出现一些紧急的事故时,通常家长马上想到的是送医院,其实有时现场急救的措施对抢救成功至关重要。如当事者具有救护、自救的知识,能冷静、沉着、迅速地采取急救措施,往往能在很大程度上争取时间,减少事故造成的损失

针对11种急救情况给出了相应处理建议

1)        婴儿粹死
婴儿粹死没有什么预先征兆, 在平时看起来很健康的宝宝也会发生.

发现问题后首先看其嘴里有没有异物, 有的话则把脸侧放并想办法挖出异物

婴儿的脸色如果是粉红色好过苍白, 苍白好过青紫色.

如果发现婴儿不能正常呼吸, 要立即打112并进行人工呼吸和心外按摩 – 在硬平面上如地板或尿布台比较适合. 先吹2口气(大人的嘴对着婴儿的嘴和鼻子; 如果是大小孩则嘴对嘴吹气, 同时捏住鼻子. 而且孩子越小, 则气吹得越少) 然后进行30下心外按摩(大约以每分钟100下的速度进行, 两手指垂直向下不断压两乳房之间的中间点—- 手不离开胸部).

另外可以掐他们的胳膊或脚板, 使其有痛的感觉而哭出身帮助呼吸. 或者摩擦背部, 但不可以摇/抖婴儿.

2)        烧伤烫伤
用凉水冲洗患处10-15分钟(婴儿用温水),以降低温度. 未粘着的衣物小心地脱下(不要撕扯), 以减少皮肤损害. 然后用干净的布单或纱布包裹伤口处并立即送医院,不要自行涂抹任何药膏,也不要挑破水疱,以免影响进一步治疗。

3)        溺水
注意清除口腔内的泥沙污物,保证气道畅通。首先检查呼吸, 若还有呼吸, 则可让溺水者侧躺(stabile Seitenlage),后背放一个枕头, 以使嘴在脸部下端而方便水流出. 如果患儿呼吸心跳已停止,之后施行人工呼吸以及心外按摩。抢救同时联系急救车(112),尽快送往医院实施进一步治疗。切记自己不要想办法把水拍出来, 以免肺中的水扩散到其他部位.

4)        触电
电源作用于人体时间越长,后果越严重。事故发生后应尽快关闭电源,用手边方便的不导电物(如干燥木棍、竹竿、塑料椅子等)挑开电线或将触电人离开电源。亦可用干绳子,衣服拧成带子套在触电人身上,将其拉出。救护人一定要注意自身安全,脚下垫干燥的厚木板或站在棉被、厚塑料板等绝缘物体上。
之后要检查有无呼吸及心跳,在送医院或等待或急救车到来之前,心跳呼吸停止的一定要及时做人工呼吸及心外按摩。
若宝宝手指插入插座而触电, 之后手指如果有一红点的话, 哪怕宝宝看起来没事了, 也要马上去医院做检查, 因为体内存余的电力可能会在24小时内影响心脏正常工作.

5)        中毒
中毒种类很多,治疗方式各不相同,家长能做的就是带上中毒物品,尽快将孩子送往医院, 以便医生尽快查出毒源.

若情况紧急, 不知道怎么办也可以电话到中毒急救中心:
波恩: 0228-19240
柏林: 030-19240
打电话时要镇静, 先说明孩子多大, 体重多少, 吃错什么东西, 有多少的量…

6)        误吃腐蚀物
此时不要想办法让孩子呕吐, 因为腐蚀物经过食管进入胃, 呕吐相当于让腐蚀物再次流经食管. 正确的方法是让孩子大量喝水, 以起稀释的作用.

注意:如果孩子喝的是洗洁剂的话千万不可喝水, 否则洗洁剂在体内起泡膨胀, 易进入肺部. 这个时候可用Sab Simplex

7)        蜂螫
夏天给孩子喝饮料尽量用透明的杯子, 以免掉入异物后可以及时察觉. 最好当然是用带盖的杯子, 或让孩子用吸管, 以免喝到异物.

被刺部位会红肿, 若嘴或脖子部位被刺还可能导致呼吸困难.此时要尽量冷敷, 用冰块或敷布. 必要的时候要用药, 以防过敏症状的出现.

如何区分蜜蜂和马蜂: 马蜂刺人后还可以继续飞, 而蜜蜂刺人后就死翘翘啦.

8)        Zecken寄生吸血的扁虱
Zecken本身没什么问题, 但其身体易传带某种细菌. 若孩子被Zecken咬了, 自己不要采取任何措施, 否则一半弄出来, 另一半留在体内更麻烦(但是有一种钳子叫ZeckenZange 可以用). 一般最好先观察被咬处的症状再对症下药.

德国有出Zeckenkarte,里面注明了有Zecken的地区. 这些地区的孩子建议打Zecken疫苗.

9)        半夜咳嗽
3-5岁的孩子常见, 呼吸不通畅而半夜咳嗽. 此时带孩子到窗口或散步, 让其大口呼吸新鲜(冷)空气即可.

为避免此类事件发生, 可以在孩子睡觉前给其卧室好好地通风透气, 之后再重开暖气.

10)        发烧打摆子
孩子体温超过38,5才算发烧, 之下为发热.

打摆子和发烧的度数没关系, 而取决于发烧的速度. 它本身不可怕, 属于发烧时身体的自然反映, 甚至可使血液循环加快. 但由于打摆子会引起其他的一些问题, 所以出现该情况就要尽快去医院.

11)        吞食异物:
如果孩子不慎将小件玩具或果核等误呛入气管,出现呼吸急促、青紫等症状,请采取如下措施:大人坐在椅子上,宝宝俯卧在双腿上,上胸部和头部低垂着,家长用一手固定孩子,另一手有节奏地拍击其两肩胛间的背部,使气道内的阻塞物脱离原位而咳出。必要的时候要进行人工呼吸或心外按摩.

如果异物被吞食进入食管, 则相对要好办得多. 例如吞下棋子、硬币、回形针、纽扣或玩具的小零件等,如果当时未出现呛咳、呼吸困难、口唇青紫等窒息缺氧的症状,无须强迫宝宝把误吞的异物吐出来,因为催吐反而有可能使异物误入气管而发生窒息。一般情况下,这些东西大都可以在约5天内随胃肠道的蠕动而与粪便一起排出体外,这时可多给宝宝吃些富含纤维素的食物,如韭菜、芹菜等。大多数的异物吞下后会在三天内排出,所以宝宝 每次大便时家长都应仔细检查,以确认异物是否排出。但如果宝宝出现了腹痛、发烧、黑便甚至血便,则有可能消化道受到了损伤,这时必须马上去医院。

例外的是小的圆板电池,如果被吞食后24小时内不导出体外的话, 会分解出电酸,对身体将有危害.

孩子吞食异物后, 如果大人过于惊慌, 反倒容易适得其反, 造成孩子也发慌, 而使异物误入气管. 所以遇事一定要镇静!

有的东西(例如花生)进入气管后很难弄出来, 哪怕照片子也不容易看到, 则要做胃镜, 采取医用措施.

鼻出血:用食指和拇指压紧两侧鼻翼根部5~10分钟,让孩子张口呼吸,吐出分泌物,防止血液咽入胃肠引起不适,可用冷毛巾或冰袋敷在前额,使末梢血管遇冷收缩而止血。

●划伤
宝宝不小心被划伤了,痛得哇哇大哭。妈咪在心痛之余,要赶紧给宝宝处理伤口,先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净,然后止血。若伤口较小较浅的话可直接贴上创可贴;如果伤口较深长的话,就要用消毒纱布将伤口及周围包扎住,可以包扎得稍紧一些以止血;对于四肢上出血较多的伤口可以抬高患肢,这有 助于减少出血量。在做完初步的包扎止血措施之后应立即带宝宝去找医生救治。

●摔跤受伤
宝宝不小心摔了一跤,脸一边受了伤,嘴里好像也有伤口,宝宝难受得连话都说不了了,唾沫里还带着血迹。这时妈咪首先要做的是立即清除口腔中的血 液和杂物,再临时用纱布做个垫托,放在下巴尖,并用窄绷带或围巾托住,将绷带两端在头顶打一个平结,绷带结要打得松紧适度,既能承托下巴,使其固定不动, 又不致使宝宝牙齿咬得太紧,然后再带宝宝去医院。

●宠物咬伤:首先确保宠物已被控制住,不会再伤人,然后用流动水冲洗伤口5分钟,确保从伤口完全冲洗掉动物唾液,用干净的纱布包扎伤口,立即送往医院。只要皮肤被咬破,哪怕是很小的伤口,也需看医生,注射狂犬疫苗。

●一氧化碳中毒:首先关闭气源,将患儿转移到空气新鲜的场所,注意保暖勿着凉。吸氧是最重要的治疗措施,所以需尽快将孩子送往医院,接受专业治疗。如果呼吸心跳已停止,必须立即行心肺复苏。

●误食食品干燥剂
目前市面上的食品干燥剂大致有4种。一种是透明的硅胶,没有毒性,妈咪们不用太担心,误食后不需做任何处理。另一种是三氧化二铁,咖啡色的,具有轻微的刺激性。如果误食的量不是很大,给宝宝多喝水稀释就可以了,但如果宝宝误食的比较多,甚至出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状,可能就是铁中毒了,这时得赶快去医院。还有两种白色的粉末,一种是氯化钙,只有轻微的刺激性,多喝水稀释一下就行了;另一种是氧化钙,它遇水后会变成碳酸氢钙,有腐蚀 性。如果宝宝误食也应先喝水,但要避免喝得太多引起呕吐,反倒灼伤了食道,接下来当然就是去找大夫了。

宝宝从高处摔下来
1、一旦发生,不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起,动作不要过猛,以免导致其他不必要的伤害。

2、对于现在的一般家庭来说,宝宝多从床上摔下,高度最多五六十厘米,宝宝一般不会受到太严重的损伤。尤其一岁内的小儿,前卤门尚未完全闭合,颅内有缓冲,引起脑出血等情况的几率会非常低。

3、宝宝如果摔下后,能够马上大哭,一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑,如果面朝下摔,一般危险性较小,只进行外伤处理即可。

4、宝宝摔到头部时,以下几种情况应立即去医院:
1)头部有出血性外伤;
2)宝宝摔后没有哭,出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况;
3)在摔后两日内,又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹;
4)摔后两日内,出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。
一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血,会很快发作,最晚也在24小时内就会发作,所以有症状要尽快去医院。

5、宝宝摔到头部后,没有出血,有小肿包时,应立即用冷敷处理。如果肿包较大或较红,可先应急抹点香油,或用湿润的土豆片贴上,有止痛化淤的辅助作用。

6、宝宝摔后一段时间,尽量与宝宝说话、逗逗他,转移其兴奋点,不要抱着他睡觉。如果摔后哭完很快就睡着了,也要在一小时内将其叫醒。如果醒后大哭,就是没有什么问题了。

7、即使摔到头部,也不要总怀疑是脑震荡。脑震荡的特征是会有一定时段的意识和知觉丧失。如果宝宝一直意识正常,就不会有问题。宝宝如果有呕吐,可能是受惊吓所致的呕吐,也可能是暂时性脑部受到震荡,一般呕吐两三次后就好了,不同于脑震荡。即使是脑震荡,如果是轻度,也不会有任何后遗症。

8、宝宝摔到头部后,应观察两天。这两日内尽量让其多休息,少活动。如果两日内精神一直很好、食欲正常,就可以完全放心。

 

孕期日记 2016.12.23

懒妈妈日记

没了刚开始怀孕时的紧张与担心,现在写起日记来也没那么多激情了,也可能是刚开始写的时候老掉线然后1000多字的文章就没了,容易让人泄气。

确实是这样的,刚开始的时候担心这不能吃那不能吃,这能不能做那能不能提,生怕一个不小心就是对宝宝一辈子的伤害。而到最后这五六周忽然觉得自己之前太紧张了,现在可能需要注意的多一点反而心情笔记放松些了。也有可能是之前听别人说孕妇睡觉不舒服,要少活动,不要提东西的意见,从来没认真对待过。而现在挺着大肚子真真切切的觉得每一句话都是真的。特别是这几天开始水肿,不知道其他部位有没有,但是手部特别明显,看起来就肉肉的,睡觉起来后还觉得很酸疼。

11月22日把分娩时的医院确定了下来,每次看到kkm的hebamme的时候都觉得他们特别的温暖,可能这是选择的原因吧。医院没有说pda无痛的问题,但是对于我这个对痛的忍耐力几乎为零的人来说,可能最后还是需要来上一针,不过顺其自然。微博上一个姐姐介绍我去做针灸,说是可以帮助顺产。很少有听说在产前做针灸的(国内),更别说是在德国了。结果妈妈托人问了在东北的亲戚(学产科的博士),姐姐说他们都没让做,除非是个特别好的大夫,一听说我在德国,她就说她领导去德国参观的时候觉得针灸镇痛的效果特别好。看来她也不清楚了,还得靠自己摸索问问看。

我们担心宝宝出生的时候太冷,不知道给宝宝穿些什么,也不知道去医院的时候给宝宝带些什么,结果医院方面说什么都不用带,就带大人自己用的东西都可以了,宝宝的东西医院都会提供的。

今天hebamme来家访了,带来了guburtstee(免费:保险付钱)。hebamme说只喝himbeerenblaettertee(覆盆子叶茶)的话,可以帮助开宫颈,但是生产的时候会有困难。这种混合起来的就不会出发这种问题。她还交代了下去医院需要带的东西,指着实物给我看了看需要带的东西,我的心情一下子就放松了很多。之前每天都在想还要买什么,弄的精神焦虑了。

孕期日记 2016年11月8日

好像刚开始写日记还挺有激情的,很怕自己忘了需要记录的产检中的种种问题,而越到后期越觉得放松,没有那么多需要担惊受怕的。

上周四照例产检,现在依旧是2周一次。量血压,体重(轻了0.8kg),抽血,CTG(监测胎心宫缩)这几个常规检查。自从10月初,也就是第七个月开始,每次来都会监测胎心和宫缩了。一切正常。

产检的头一晚,完全没有睡好。估计睡我旁边的还有楼下邻居都被我的鬼哭狼号给吓死了。半夜两三点,我忽然开始叫唤,原因是右小腿抽筋。本来小腿肌肉就发达,再一抽筋,就只能感觉到疼了。好不容易十分钟后好点了,因为太困又睡着了。五点左右,我又开始叫,这次换作左腿抽筋,边抽筋边擦汗,整个被单和枕巾都湿了。德国医生无论遇到什么都说是缺镁,跟国内说的缺钙大有不同。我想可能是因为我头一天少吃了粒镁,结果早上看的时候发现本来应该没有镁了缺还留着一粒,难道是头一天忘了吃?想到这里,完全不能断了镁啊。产检时医生问我最近怎么样,第一次说不怎么好,上一周发烧,接着就是抽筋。不过医生说发烧到38.3左右对于孕妇是正常现象,以后发烧时可以准备一桶冷水,用来浇小腿,这样也可以降温。这一次做B超没让我穿上下半身的衣物,拿着用阴超的东西时我还纳闷,后来看到时见到宫口,说还没打开。宝宝一切正常,看到宝宝的头简直就是一个圆球,不禁笑了。现在宝宝的头在下面,这是准备好想出来了吗?不过这也说明她每一下都会踢在肋骨上了。

产检还算顺利,昨天就去做了血糖的测试。好像孕妇真的很能吃,一个早上不吃饭,感觉饿到前胸贴后背了。早上7点过到达后,填表,扎针抽血,应该是查空腹血糖。德国护士的扎针水平简直不敢恭维。因为我的血管是属于比较粗的,应该比较好扎,在妇科医生那的时候,基本上针针精确,而这儿确实左边胳膊扎了后没扎进,又给我换右边。接着喝葡萄糖水,不得不说,这儿的糖水比妇科诊所的好喝多了,还带有点酸味。一个小时之后抽血,接着再等了一个小时抽血。最后检查结果显示很正常,终于不用担心是妊娠糖尿病了。之前看到妊娠糖尿病的都是每天餐前餐后检查血糖,还往肚子上扎针,我感觉简直太可怕了。还好现在看来不是。

孕期日记 2016.10.21

19日做了产检,果如所料,糖耐量果然超高,医生说的einbisschen zu hoch,所以给我转到了专业的实验室进行下一步的测试。我就说,诊所怎么没给我打电话呢,所以说自己的身体自己心里还是有数的。据说下一次测试需要空腹,7点50就要到,然后整个测试需要5-6个小时。看来还挺复杂的,希望不要影响到宝宝的代谢。

20日去上产前课,尴尬的是听不懂。老师问宝宝还在么,以我对事情的发展情况来说,怎么会问我,而且问的问题好奇怪。一下子没反应过来,答不上,一个大大的囧字写在脸上。随后讲的剖腹产,也是没怎么听懂,而且讲的很简短。最后做了一个小时的呼吸联系。这次是用到了瑜伽球,第一次玩,玩的时候觉得还挺安全的,坐在上面也比较放心,这个瑜伽球主要就是帮助活动盆骨的。然后趴在瑜伽球上做的呼吸训练都是需要腹式呼吸。现在发现腹式呼吸的最大特点是,呼出的时候,背是拱起的!!!

21日下午有点发烧。这两天有同学过来看我,穿的比较少,家里满满都是暖气,可能因为布通风,眼睛痛,呼吸疼,到了下午准备睡觉的时候觉得呼出的气都是火辣辣的,头也晕乎乎的。起来一测,37.8 随后就是38度了。希望今天晚上多喝水能够帮助降温。不要烧到我的小宝宝了。