admin_xue - 微醺的德意志时光

2017.5.8 第三次恢复课

这一次的恢复课是用一个小球做运动，其实主要还是做伸展运动和活动腰肌，背部和盆骨。具体的动作忘了很多，因为基本… 继续阅读2017.5.8 第三次恢复课

这次的恢复课用到了健身球，以前没有玩过，只是在产前班坐过几分钟。而这一次感觉到了这球对我的用处是多么的大，这主… 继续阅读2017.4.24 第二次恢复课

终于决定要用用德国的福利，做做运动顺便练练德语。产后恢复课还是很有必要上的，带着宝宝去见见其他的宝宝也很有意思… 继续阅读2017.04.10产后恢复课

上周就开始因为小葡萄要上游泳课而激动了，而今天觉得这一个小时过的特别快，主要还是手忙脚乱的。游泳馆建议游泳前… 继续阅读2017.03.21 宝宝第一次游泳

今天hebamme继续到家中探访，现在已经没有太多的问题，主要还是围绕在宝宝吐奶上。昨天宝宝有两次都喝了30分… 继续阅读育儿日记 2016.01.24

出院后的日子更不好过，没有hebamme可以随时问，感觉心里特别不踏实。出院当天就联系儿科医生做第二次身体检… 继续阅读育儿日记 2016.01.23

测试，测试。。。。